الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مرحباً بكــــــــــم زوار واعضاء شبكة غيث الاسلامية

اسباب الشعور بالضيق عند الاستيقاظ من النوم

حفظ البيانات؟

شاطر | 
 

 اسباب الشعور بالضيق عند الاستيقاظ من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nabil aljalal
الإدارة

avatar

عدد المساهمات : 88
نقاط : 263
ت/التسجيل : 15/11/2013
العمر : 34
الدولة : اليمن

مُساهمةموضوع: اسباب الشعور بالضيق عند الاستيقاظ من النوم   السبت يونيو 17, 2017 7:40 pm

اسباب الشعور بالضيق عند الاستيقاظ من النوم


اكتشف علماء النفس أن المخ يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل لاستعادة نشاطه مرة اخرى ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل  الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى  بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .



إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النومفإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها  وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .


طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما  ذكر وكل على حسب قوة تحمله


لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناءالنوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .


وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية  المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله  عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ...


نسأل الله أن يرزقنا وإياكم العلم النافع والعمل الصالح
ن/ج


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gith.lolbb.com
 
اسباب الشعور بالضيق عند الاستيقاظ من النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة غيث الاسلامية :: واحـــــة غيـــث العامة :: واحـــــة غيـــث العامة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» اسباب وقوع العين والحسد والبلاء - مهم جدا
الأحد سبتمبر 10, 2017 4:23 pm من طرف koko

» الرقية الشرعية (مختصرة ) للعين والحسد
الأحد سبتمبر 10, 2017 4:21 pm من طرف koko

» | تركيب اسانسير| تركيب مصاعد | شركة مصاعد كهربائية | افضل انواع المصاعد الكهربائية|اسانسير هاى لفت
الأحد سبتمبر 10, 2017 4:11 pm من طرف koko

» خليك شباب مع العسل الملكي من شركة يوني سمارت جروب وجدد طاقتك
الأحد سبتمبر 10, 2017 4:00 pm من طرف koko

» صيانة المصاعد الكهربية مجانا | صيانة مصاعد | صيانة اسانسيرات | صيانة الاسانسير | فنى مصاعد | تصليح مصاعد
الأحد أغسطس 13, 2017 9:35 pm من طرف mesomarketing

» ذنوبك عظيمة .؟ والله ان قلبك سيطمأن وصدرك سينشرح بعد مشاهدة الفيديو
السبت يوليو 15, 2017 10:31 pm من طرف nabil aljalal

» بر الوالدين - أبواب الجنة والسعادة وبركة العمر والمال والولد
السبت يوليو 15, 2017 10:29 pm من طرف nabil aljalal

» سئمت من حياتي .. كلها طفش وضيق ومصائب ..الاسباب والعلاج
السبت يوليو 15, 2017 7:09 pm من طرف nabil aljalal

» ذنوبي عظيمة .. شاهد سعة رحمة الله لعبادة المذنبين
الإثنين يوليو 03, 2017 9:45 pm من طرف nabil aljalal

Place holder for NS4 only